建设更好的卫生服务

同事

基于软木的Phn Audrey Burkley,他们完成了Alcatraz到旧金山游泳以及她自己的软木港游泳

在她实现了自己的游泳梦想的那一年,科克公共卫生护士敦促护理人员照顾自己的健康,保持活跃。

对于奥黛丽伯克利来说,这是一个艰难的12个月,但她的游泳让她在一个严肃的肺炎和照顾她的父亲,现在生活在痴呆症。

夏天早些时候,奥黛丽参加了来自阿尔卡特拉岛的着名游泳到旧金山。9月,她在圣科曼的大教堂线上完成了她的梦想从软木港到科学,距离大约16公里。

“我一直在策划过去两年,但你必须在沿着船上游泳时从软木塞港获得许可。我在三个小时36分钟内完成了它,“她说。

她解释了游泳的价值。

“对我来说,为了减压,我需要游泳,游泳后我感觉很棒。这会让肾上腺素激增。对护理人员来说,参加某种形式的活动是非常重要的。我父亲患有痴呆症,所以所有的家庭成员都参与到他的照顾中来,每周有5个上午的家务助理和送餐员的帮助。”

“我发现照顾我的父亲非常累人,因为我的兄弟和我全职工作,并且很难看到他忘记了事情。我的生活现在已经改变,但照顾我的父亲对我来说非常重要。

“我很少出去,因为我现在的时间是照顾我的父亲,工作和游泳时,我可以。我在Myrtleville、Cork和Sandycove训练。”

Audreyburkley.

奥黛丽已成为一个多产游泳运动员,为她的游泳而旅行。七月把她带到了遥远的地方作为加利福尼亚州。

“我参与了可可渠道团队,我们从阿尔卡特拉到旧金山的3.8km完成了3.8km的游泳。然后在一个六个人的继电器团队,所有爱尔兰女士们,我们完成了卡塔利娜频道。这是在加利福尼亚州圣卡塔利纳岛和洛杉矶之间延伸的频道。加泰罗纳频道长21英里。我们在11小时37分钟内完成了这个频道。“

在夏天,她完成了丹尼森的距离营地,这些距离在有趣的位置九天游泳。

“突出显示是我喜欢的酷刑游泳,这是在你做长途游泳时给你做好准备。他们在所有不同的方向上送你试图让你混淆你和船只加速你在游泳时使它非常笨拙,但很有趣。他们在游泳运动员上玩耍有很多不同的伎俩,“她说。

今年的奥黛丽已经令人难以困难,因为她患有肺炎,并最终被送往医院。

“如果我没有参加流感疫苗,事情可能会更糟。我作为学校疫苗接种公共卫生护士,所以我理解疫苗接种的重要性,“她说。

她敦促人们试一试,突出了它可以带给你的许多身体和情感福利。

“任何人都可以学习在任何年龄游泳,首先从池开始,并与游泳课程建立您的信心。一个你在游泳池中能够胜任,然后尝试冒险进入大海,“她说。

“永远记得海上游泳,你和公司一起游泳,穿着腰部戴上安全浮动,位置是安全的游泳。人们需要考虑到天气和潮汐,海上条件可以如此迅速地改变。

“我是一个缓慢的游泳运动员,但游泳是我的激情。软木塞中有这么多马拉松游泳运动员,这些数字不断增加。“