长期健康状况是可以治疗和管理的，但通常不会治愈。实例包括哮喘，慢性阻塞性肺病（COPD），糖尿病，心脏病和中风。具有长期的健康状况通常会给人的生活带来改变。
长期健康状况的人在自己的医疗保健中具有重要作用。家庭成员或护理人员也可能发挥作用。人们对他们的病情充分了解是重要的。他们需要知道如何管理它以及如何影响他们的生活。
什么是自我管理？
自我管理是一个人每天都有长期健康状况的人。这可能包括：
- 识别和处理症状（称为监测您的条件）
- 服用药物
- 管理其他治疗
- 参加各种约会
- 使生活方式变动
- 应对病情的情绪影响
要做到这一点，一个人需要拥有合适的信息，教育，支持和服务。学习如何管理你的病情可能会有助于您感觉更好，保持活跃和活得好。
什么是自我管理支持？
自我管理支持旨在在照顾健康时增加一个人的知识，信心和技能。自我管理支持是关于帮助人们的
- 了解有关他们的状况的更多信息
- 设定目标，问题解决并制定计划生活更健康的生活
自我管理支持不是一个off，但是关注长期健康状况的持续部分。
有许多不同类型的自我管理支持。一些例子包括：
- 由您的医疗保健团队的不同成员定期审查
- 有关您的状况的信息
- 行动计划，用于症状变得更糟时使用哮喘行动计划或COPD沟通计划
- 基于组的糖尿病教育。例子包括患有2型糖尿病的人的糖尿病，德德蒙德或代码。贝尔工或达菲为1型糖尿病的人
- 心脏病的人的心脏康复
- 患有哮喘或COPD的人的肺康复
- 生活方式改变支持。示例包括戒烟服务或支持增加身体活动水平
- 支持处理长期健康状况的情感方面，例如咨询
- 支持基团如心脏支持组，糖尿病支持基团和COPD支持基团
- 社会处方或健康和健康社区推荐
- 慢性病自我管理计划，如HSE生活井计划
患有长期健康状况的人的资源
HSE中的自我管理支持协调员已经产生了许多资源。这些资源支持人们与长期健康状况良好。他们可以找到这里
医疗保健专业人士的资源
HSE中的自我管理支持协调员已经产生了许多资源。这些资源支持医疗保健专业人员与长期健康状况的人合作。他们可以找到这里
生活井计划
生活井是一个自由团体自我管理计划。它支持人们制定帮助他们生活在长期健康状况中的技能。可以找到更多信息这里
